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7号食日記9/26|整体・カイロプラクティック・マッサージ・指圧


7号食日記9/26|整体・カイロプラクティック・マッサージ・指圧

北九州市の整体・カイロプラクティック・スタッフ紹介鳰|ひびきのカイロプラクティック
北九州市の整体・カイロプラクティック・スタッフ紹介鳰(親父と私)|ひびきのカイロプラクティック

頭痛、めまい、吐き気、

月経前症候群(PMS)、

腰痛、肩こり、不眠症、

パニック障害など、、、。

 

自律神経失調症のお悩みを解決したい。

 

 北九州市の八幡西区の

マッサージ院にいくら行っても

良くならないし、

八幡西区の病院にも、

若松区の整骨院・整体にも色々行ったけれど、

結果はあまり変わらない、、、

 

以下に2つ以上あてはまり、

本気で治したい方は、

ご相談ください。

 

病院で異常なしの場合、

最新のカイロプラクティック・整体、

指圧、マッサージを駆使し、

心・食・体を整えるひびきのカイロプラクティックの調整で

自然治癒力を高め、

改善しませんか?

 

☑シップや薬を使いたくない人

☑猫背でお悩み

☑身体全体の歪み・姿勢矯正

☑猫背でおしゃれな服が似合わない

☑疲れやすく肩こりがひどい

☑O脚・X脚矯正

☑骨盤の歪み・下半身太り矯正

☑綺麗な脚に治したい

☑お腹が出ている

☑小尻になりたい

☑歩き方の矯正

☑歪みに伴う不調の改善と予防

☑歩く姿がおかしいと言われる

☑膝や股関節痛がある

☑つまずきやすい

☑自律神経失調症

☑腰痛

☑頭痛

☑胃の痛み

☑内臓の疲れ

☑検査しても問題ないけれど、不調を感じている方

☑目の疲れなどに。

 

 

八幡西区コストコから車で1分。

最寄駅は、折尾駅、本城駅、二島駅。

 

北九州市の整体院、

ひびきのカイロプラクティックです。

 

自律神経を整えるお店 をお探しなら、

  【ひびきのカイロプラティック】!!

 

‎9時から22時まで/祝日でも営業‎

・安心・安全な施術。

・完全個室。

・駐車場あり7台。

 

 

また小さいお子様連れでも

遠慮せずお連れになってください。

 

カイロプラクティックは、

背骨や関節の異常を

手技で調整することで、

神経の働きを回復し、

自然治癒力を高め、

症状を改善させる治療法です。

 

そのため頭痛、腰痛、肩こり、

関節痛、神経痛などに加え、

神経がコントロールしている筋肉や

様々な臓器の不調も改善します。 

 

 ーーーーーーーーーーーー

場所:若松区塩屋2-3-1

お電話でのご予約

TEL :080-3983-3111

TEL :093-701-8491

 

*尚、この電話番号は、お客様専用です。

営業・セールス等のお電話は

受け付けておりませんので、ご遠慮下さい。

 

メールでのご予約

Mail: hibikino.seitai@gmail.com

 ーーーーーーーーーーーー

 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

若松区塩屋2-3-1、

ひびきのカイロプラクティックの

鳰 です。

 

本日は、

7号食日記9/26」について

お伝えします。 

 

少しでも7号食、基本食、

玄米食をされているお客様の

お役に立てればと思います。

 

 


7号食日記 9/26


4/2~10/2 目標体重 88kg→68kg!

4/2 88kgスタート

 



毎度お楽しみの運動会の日です。


水曜日は、1人運動会です‼️


朝からジム❗️


筋トレ、筋トレ、
そして、サウナ🧖‍♀️です!


午後からテニスのトレーニングです!


筋トレの効果って
筋肉の発達と運動神経の発達があるんですよね。


初めはモリモリ上がる重量増えますが、
それは神経の発達で、
それが頭打ちになってから
筋肉がついて行くみたいです。


筋トレ再開ついでに
プロテインのことも調べてみましたが、
筋トレに効果があるかははっきりとは分からない、
と言った文献もあるみたいですね。


集中力に乏しいので
文献をしっかりとは読みきれませんでしたが(笑)


いろんな文献の反対意見と、
反対意見の反対意見見るのって面白いですね。


お互いによく調べてて
最終的には個人の価値観でしかありませんもんね。


夕方からは、
空手道場で空手の稽古です‼️


とどめは、
夜のウォーキング、
またはランニングです(笑)


院長や利明主任は、
現役選手のときは、
朝練に、
夜中までトレーニングと
ケアざんまいだったそうです。


私は、勿論トレーニングして、
セルフケアをおこないます。




9/26水-71.4
残り4日-3.4キロ

・8:30
玄米2杯
味噌汁2杯(しいたけ、しめじ、油揚げ)
アジの刺身

・10:00
筋トレ
サウナ

・12:30
水1000
玄米3杯
味噌汁2杯(しいたけ、しめじ、油揚げ)
カレー

・16:00
水500
テニス

・19:00
水500
空手

・23:00
甘酒1杯

本日も最後までお付き合いして頂き、

ありがとうございました。

 

本日も明日も一日

良い時間をお過ごしください。 

 

いつもありがとうございます。

感謝致します。

━━━━━━━━━━━━━━

自律神経専門 あなたの自然治癒力を呼び起こして

人生パフォーマンス向上のカイロプラクター

 

ひびきのカイロプラクティック

整体師

カイロプラクター

あん摩マッサージ指圧師

作業療法士

 

 鳰 瑞輝

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場所:若松区塩屋2-3-1

お電話でのご予約

TEL :080-3983-3111

TEL :093-701-8491

 

*尚、この電話番号は、お客様専用です。

営業・セールス等のお電話は受け付けておりませんので、ご遠慮下さい。

 

メールでのご予約

Mail: hibikino.seitai@gmail.com


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ランチは、スタッフ一同、

男子諸君がエプロンして

つくっています。

 

 


自然食工房めぐみ