月経前症候群でお悩みの方へ


目次


Ⅰ 月経前症候群(PMS)


自他覚症状


一般的な治療法


薬物療法


マッサージをする場合


Ⅱ ひびきのカイロプラクティックの改善ポイント


カイロプラクティックで回復できる?


Ⅲ 関連記事


カイロプラクティックとは何ですか?


背骨を揺らしてリラックスの秘密


肩こり・腰痛・不眠が良くなりたい人


月経前症候群(PMS)

月経前症候群ですが、

当店には、

ホルモンバランスの乱れ、

自律神経の乱れにより、

疲労が重なって、

血行不良がおこり、

生理不順でお悩みの方や

お腹がいたくなる方がたくさんいらっしゃいます。

 

その他の原因で、

姿勢不良によるもの、

ストレスをなくすため暴飲暴食によるもの、

対人関係、

自分の性格を形成する食事や

家庭環境、

職場環境の問題などで

お悩みの女性が多くいらっしゃいます。

 

月経前症候群(PMS)とは

月経前症候群(PMS)は、

月経周期の黄体気(排卵と月経の間)において、

正常に機能する女性の能力を妨げる

自覚症状のことである。

 

ある説では、

PMSの原因、

つまり引き金となるのは、

1 ホルモンのバランス

2 栄養不足

3 神経伝達物質のアンバランス

4 その他ストレスや

5 遺伝性素因があるといわれている。

 

他の疾患でもPMSの症状と重なるものがある。

 

糖尿病、

甲状腺低下症、

摂食障害、

抑うつ、

慢性疲労症候群、

過敏性腸症候群、

またはこれらの疾患の組み合わせである。

 

ただPMSだけは、

月経中または月経後に症状は治まる。

 

それでもしばしば患者は、

症状の周期変動を「PMS日記」に

記録するように勧められる。

 

自他覚症状

 

●身体異常

 

・鼓脹(消化器にガスが充満した感覚)

・乳房の圧痛

・にきび

・塩、砂糖の渇望

・頭痛

・背痛

・不眠症

・消化の不調(下痢、便秘)

・めまい

・喘息

・痙攣発作

 

●精神症状

 

・錯乱

・抑うつ

・不安発作

・パニック発作

・気分変動

・イライラ感

 

一般的な治療法

・一般的な治療法

PMSを患う女性は

症状が辛い時でも

なんとか質の良い睡眠を確保することと、

定期的に運動することを強く勧められる。

 

過度のストロゲン暴露を避けるため、

低脂肪の菜食主義の食事を推奨する

保険(栄養)専門家もいる。

 

それは塩、砂糖、

カフェイン(特に炭酸飲料、コーヒー、紅茶、チョコレート)、

そしてアルコール飲料を避けることにもなる。

 

 

PMSの女性のためには

他にも多くの治療法が報告されているが、

中でも一般的なものは、

ルリヂサ、

マツヨイグサ、

ブラックコホッシュ、

ドンクアイなどの薬草での治療法である。

 

薬物療法

・薬物療法

 

従来の医師などに

この疾患の相談をしている女性は、

エストロゲンとプロゲステロンレベルを

コントロールするために、

少量の経口避妊薬を処方されたり、

水分貯留をコントロールするために

利尿剤を処方されたり、

セロトニンレベルに対処するために、

抗うつ薬を処方される場合がある。

 

マッサージをする場合

注意点

・PMSは、

マッサージや他の種類のボディワークに対しても

特に危険性はない。

 

・期待できる効果

マッサージは、PMSの精神の落ち込みや

不安を軽減させ、

身体的に不快にさせる

体液うっ滞を改善する

手助けにもなる。

 

【参考文献】

マッサージ師のための疾患ガイドブック

著者:Ruth Werner

監訳者:川嶋 朗

発行所:株式会社医道の日本

ひびきのカイロプラクティックの改善ポイント

 多くの場合は、背骨や骨盤がずれて

神経伝達が低下して、

ホルモンバランスの

乱れによって起きている

症状の一つです。

 

 

これらを改善させていくための

大きなポイントになってくるのが、

骨盤(骨盤帯、子宮、卵巣)です。

 

骨盤や内臓を動かしている神経です。

 

だから、

改善ポイントとしては、

とにかく骨盤のセンサーの感度を高めていく、

ということが重要です。

 

ひびきのカイロプラクティックでは、

骨盤や背骨のずれを正して、

神経伝達(ホルモン)のバランスを整えます。

 

すると、

あなたの自然治癒力が呼び起こされ、

回復していきます。

 

ひびきのカイロプラクティックの整体・カイロプラクティックは、

極めて優しい、温かい手当てです。

 

ギシギシになっている背骨全部を操作して、

身体を良い状態へ導きます。

 

神経伝達の滞りを見つけ、

神経の流れを整えます。

 

だから、

あなたは、

あなたの自然治癒力で治していけるのです。

 

身体の不調や痛み・不快な症状は、

ご自身の自然治癒力で治していきましょう。

 

ひびきのカイロプラクティックは、

 【本来めざしている神経機能の

正常化に基づいた健康回復】

 というものを、

 

極めて安全で、

とても繊細で、

かつ効率の良い手法で

提供しています。

 

施術は、

1回5分~10分で終わります。

 

身体が整ってきた方には、

状態に合わせ、

段階があがっていくにつれて、

四肢関節矯正、

筋肉の凝りの除去、

ストレッチ、

筋膜リリース、

筋力強化、

自主トレーニング指導、

食事指導など、

専門的な指導へと移ります。

 

カイロプラクティックで回復できる?

骨盤、背骨をしっかりと調整すると

変化が感じられます。

 

本気で治したい人は、

一度ご相談ください。

 

現在PMSの症状を

訴えている方は多く、

たくさんの悩みが

重なっております。

 

いろいろなお悩みをしっかりと

改善していけるような

施術を心掛けています。

 

それぞれ違うたくさんの原因を解決して、

本来の元気な姿になって、

 

自分の人生を輝かせてください。

 

きっと回復できますよ、

それもあなたが自然から得ためぐみと

あなたの自然治癒力で。

 

いつもありがとうございます。

感謝致します。

Ⅲ 関連記事

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