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7号食日記9/3|整体・カイロプラクティック・マッサージ・指圧


7号食日記9/3|整体・カイロプラクティック・マッサージ・指圧

北九州市の整体・カイロプラクティック・スタッフ紹介鳰|ひびきのカイロプラクティック
北九州市の整体・カイロプラクティック・スタッフ紹介鳰(親父と私)|ひびきのカイロプラクティック

月経前症候群(PMS)、

腰痛、肩こり、不眠症、

自律神経失調症、

パニック障害、、、。

 

 北九州市の八幡西区の

マッサージにいくら行っても

良くならないし、

八幡西区の病院にも、

若松区の整骨院・整体にも色々行ったけれど、

結果はあまり変わらない、、、

 

以下に2つ以上あてはまり、

本気で治したい方は、

ご相談ください。

 

病院で異常なしの場合、

カイロプラクティック・整体、

指圧、マッサージ、

心・食・体を整えるひびきのカイロプラクティックの調整で

自然治癒力を高め、改善できます。

 

☑シップや薬を使いたくない人

☑猫背でお悩み

☑身体全体の歪み・姿勢矯正

☑猫背でおしゃれな服が似合わない

☑疲れやすく肩こりがひどい

☑O脚・X脚矯正

☑骨盤の歪み・下半身太り矯正

☑綺麗な脚に治したい

☑お腹が出ている

☑小尻になりたい

☑歩き方の矯正

☑歪みに伴う不調の改善と予防

☑歩く姿がおかしいと言われる

☑膝や股関節痛がある

☑つまずきやすい

☑自律神経失調症

☑腰痛

☑頭痛

☑胃の痛み

☑内臓の疲れ

☑検査しても問題ないけれど、不調を感じている方

☑目の疲れなどに。

 

 

八幡西区コストコから車で1分。

最寄駅は、折尾駅、本城駅、二島駅。

 

北九州市の整体院、

ひびきのカイロプラクティックです。

 

自律神経を整えるお店 をお探しなら、

  【ひびきのカイロプラティック】!!

 

‎9時から22時まで/祝日でも営業‎

・安心・安全な施術。

・完全個室。

・駐車場あり7台。

 

 

また小さいお子様連れでも

遠慮せずお連れになってください。

 

カイロプラクティックは、

背骨や関節の異常を手技で調整することで、

神経の働きを回復し、

症状を改善させる治療法です。

 

そのため頭痛、腰痛、肩こり、

関節痛、神経痛などに加え、

神経がコントロールしている筋肉や

様々な臓器の不調も改善します。 

 

 ーーーーーーーーーーーー

場所:若松区塩屋2-3-1

お電話でのご予約

TEL :080-3983-3111

TEL :093-701-8491

 

*尚、この電話番号は、お客様専用です。

営業・セールス等のお電話は

受け付けておりませんので、ご遠慮下さい。

 

メールでのご予約

Mail: hibikino.seitai@gmail.com

 ーーーーーーーーーーーー

 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

若松区塩屋2-3-1、

ひびきのカイロプラクティックの

鳰 です。

 

本日は、

7号食日記9/4」について

お伝えします。 

 

少しでも7号食、基本食、

玄米食をされているお客様の

お役に立てればと思います。

 

 


7号食日記 9/3


4/2~10/2 目標体重 88kg→68kg!

4/2 88kgスタート

 

 


9/3

筋トレ翌日でほんのり増えました。

 

筋肉痛は嬉しいですね。

 

昨日の夜は筋肉痛がひどいので、

ウォーキングしました。

 

しっかり代謝を上げて燃やしていきたいものです。

 

体重を減らすのか、体脂肪を減らすのか。

 

体重だけに着目すると目的がすり替わってしまうので、

ダイエットをするにも、

ちゃんと先にあるものを考えないといけませんね。

 

 

9/3月-70.7

残り27日-2.7キロ

 

・8:00

水450

40散歩

シャワー

 

・9:00

水300

玄米2杯

もやしと豚肉炒め

トビウオの刺身

味噌汁(ナス、じゃがいも、しいたけ、ワカメ、しめじ)

 

・10:00

水300

 

・12:00

玄米3杯

味噌汁2杯(しめじ、ワカメ、豆腐、ネギ)

野菜炒め(牛肉、ネギ、人参、マッシュルーム)

ピーマン、厚揚げ、昆布の塩揉み

 

・13:00

水300

 

・15:30

水300

 

・17:30

水200

 

・18:00

水300

 

・18:30

玄米2杯

味噌汁(しめじ、ワカメ、豆腐、ネギ)

野菜炒め(牛肉、ネギ、人参、マッシュルーム)

 

・20:00

水200

 

・22:30

40散歩


 いつもありがとうございます。

感謝致します。

━━━━━━━━━━━━━━

自律神経専門 あなたの自然治癒力を呼び起こして

人生パフォーマンス向上のカイロプラクター

 

ひびきのカイロプラクティック

整体師

カイロプラクター

あん摩マッサージ指圧師

作業療法士

 

 鳰 瑞輝

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場所:若松区塩屋2-3-1

お電話でのご予約

TEL :080-3983-3111

TEL :093-701-8491

 

*尚、この電話番号は、お客様専用です。

営業・セールス等のお電話は受け付けておりませんので、ご遠慮下さい。

 

メールでのご予約

Mail: hibikino.seitai@gmail.com


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ランチは、スタッフ一同、

男子諸君がエプロンして

つくっています。

 

 


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