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頭痛、吐き気・めまいなど

自律神経失調症関連でお悩みの方、

本気で自然治癒力を高めて、

病気を克服したい方は、

お気軽にお問い合わせください。

自然治癒力を高め、

体の不調を整えるカイロプラクティックや整体をお探しなら、

ひびきのカイロプラクティックへ。

 北九州市若松区塩屋福岡銀行の２つとなりにある、

【心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】を

お伝えします。

【11/5心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】

蒼の元米・15雑穀（あわ、きび、ひえなど）、

味噌汁（大根おろし、春菊、こんにゃく、玉ねぎ、ごぼう）、

豚丼（玉ねぎたっぷり、銀杏、佐賀県の美味しい海苔【南京ラーメン黒門のオーナーからの頂き物】）

https://m.facebook.com/nankinramenKUROMON/?locale2=ja_JP

その他の黒門情報

https://tabelog.com/fukuoka/A4004/A400404/40041898/dtlrvwlst/B141418624/

http://menmusubi.com/nankin-kuromon004

簡単！電子レンジを使った簡単な銀杏（ぎんなん）の食べ方

1

まず銀杏の殻をハンマーやペンチを使って軽く割ります。 亀裂、割れ目が入る程度で大丈夫です。

（亀裂、割れ目を入れないで銀杏をレンジにかけると破裂して 大変な事になります）

2

亀裂、割れ目を入れた銀杏（ぎんなん）を 封筒に入れます。

（封筒は使用済みでも大丈夫です。できれば厚みのある茶封筒が良いです。

薄い封筒だと銀杏が破裂した際に封筒を破って飛び出してしまう 事があります。）

3

封筒の折口を２回以上折ってください。

＊しっかりと折り返さないと、封筒から銀杏 が飛び出ることがあります。

4

封筒に入れた銀杏の数にもよりますが、電子レンジ５００Ｗで６０～９０秒ほど加熱してください。

２、３個ポンポンとハジケたくらいが出来上がりの目安です。 加熱しすぎると銀杏の実が硬くなってしまいますので、２，３個ポンポンはじけた くらいが美味しい目安です。

＊加熱しすぎると銀杏が爆発して封筒の中でバラバラになってしまいます…

5

軽く塩をまぶしてお召し上がりください！

銀杏（ぎんなん）の食べ方２【フライパンで炒る】

電子レンジ調理より美味しい銀杏（ぎんなん）の食べ方です。

電子レンジでは熱の加減が難しいのが難点です。

加熱しすぎると銀杏の中身が爆発したり、 食感が悪くなったりして、本当に美味しく食べるにはやや難があります。

フライパンで炒る方法は銀杏（ぎんなん）の殻にヒビを入れて殻ごと炒る方法と 完全に殻を割って銀杏（ぎんなん）の中身だけを炒る方法の二つがあります。

完全に殻を割って銀杏（ぎんなん）の中身を炒ったほうが表面が焼けて香ばしく 仕上がります。

参照

http://www.ginnan-ice.jp/eat/

味噌汁も