11/3心食体を整える手作りランチ|整体・カイロプラクティックで自律神経のバランス・頭痛・吐き気・めまいを整える


11/3心食体を整える手作りランチ|整体・カイロプラクティックで自律神経のバランス・頭痛・吐き気・めまいを整える

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

 北九州市若松区塩屋福岡銀行の2つとなりにある、

自然治癒力を高めるカイロプラクティック、
心食体を整えるカイロプラクティックサロンの
利明です。


本日は、

【心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】を

お伝えします。

 
 
 

つくね芋


【11/3心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】


蒼の元米・15雑穀(あわ、きびなど)、




味噌汁(ごぼう、ネギ、豆腐、大根の葉っぱ、こんにゃく)、



つくね芋の鉄板焼き、



鮭(北海道産)、



大根おろし、



アスパラの甘酒添え



普段は背骨を丁寧に調整しています(笑)

本日のランチは、
つくね芋の鉄板焼き。


ネバネバが凄いですね。


ネバネバが強力でした。


残り物の食材を使っていくと、
おかずを作りすぎました。




私たちは、
仕事の合間に
クエン酸を飲んでいます。
酸性に傾いた体をアルカリ性にしてくれるクエン酸、
柑橘類、
梅干しなど、
おススメです。


今日も味噌汁が美味しかったです。


具沢山の味噌汁があれば、
立派なおかずになります。


お味噌汁担当は、
いつも
鳰先生です。


味噌汁も

簡単ですが、
出汁をとっています。


料理ばかりアップされますが、
あくまでも施術が本業です^_^。


 
簡単に前日から準備して、
簡単に手作りできるものを意識しています。


体のバランスをとるために、
つくり食べています。


無農薬で固定種である貴重な玄米と
15雑穀と
味噌汁を食べていれば、
ビタミンやミネラルが豊富で
食の軸は整います。


だから時間のないときは、
おかずなしでお味噌汁だけ、
玄米ご飯だけのときも
あります。


心食体を整えるカイロプラクティック、
ひびきのカイロプラクティックでは、
ランチまたは夕食は、
手作りしています。


スタッフ一同で
つくっています。


皆さんも美味しくて、
ビタミン、ミネラルが豊富な元米(玄米)を
食べませんか。


蒼の元米5キロ4,500円、
当店で販売中です。


ありがとうございます。

 

感謝致します。

 

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自律神経専門 あなたの自然治癒力を呼び起こして

人生パフォーマンス向上のカイロプラクター

 

ひびきのカイロプラクティック

利明(リー)

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