本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
北九州市若松区塩屋福岡銀行の2つとなりにある、
自然治癒力を高めるカイロプラクティック、
心食体を整えるカイロプラクティックサロンの
利明です。
本日は、
【心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】を
お伝えします。
蒼の元米・15雑穀
味噌汁(人参、玉ねぎ、ねぎ、わかめ、さらだごぼう、豆腐)
ほうれん草と春菊のおひたし
カブと柿ジャム
鮭(チリ産)
梨
本日のランチは、
ほうれん草と春菊のおひたしが絶品でした。
ひびきの元気村の村長から
ほうれん草と春菊を混ぜると美味しいよ、と
教えて頂きました。
松本先生がおかわりを
何回も重ねていました。
私たちは、
仕事の合間に
クエン酸を飲んでいます。
酸性に傾いた体をアルカリ性にしてくれるクエン酸、
柑橘類、
梅干しなど、
おススメです。
今日も味噌汁が美味しかったです。
具沢山の味噌汁があれば、
立派なおかずになります。
お味噌汁担当は、
いつも
鳰先生です。
味噌汁も
簡単ですが、
出汁をとっています。
料理もして学んでいますが、
あくまでも施術が本業です^_^。
簡単に手作りできるものを意識しています。
体のバランスをとるために、
つくり食べています。
無農薬で固定種である貴重な玄米と
15雑穀と
味噌汁を食べていれば、
ビタミンやミネラルが豊富で
食の軸は整います。
だから時間のないときは、
おかずなしでお味噌汁だけ、
玄米ご飯だけのときも
あります。
心食体を整えるカイロプラクティック、
ひびきのカイロプラクティックでは、
ランチまたは夕食は、
手作りしています。
スタッフ一同で
つくっています。
皆さんも美味しくて、
ビタミン、ミネラルが豊富な元米(玄米)を
食べませんか。
蒼の元米5キロ4,500円、
当店で販売中です。
ありがとうございます。
感謝致します。
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自律神経専門 あなたの自然治癒力を呼び起こして
人生パフォーマンス向上のカイロプラクター
ひびきのカイロプラクティック
利明(リー)
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