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7号食日記8/20|整体・カイロプラクティック・マッサージ・指圧


7号食日記8/20|整体・カイロプラクティック・マッサージ・指圧

北九州市の整体・カイロプラクティック・スタッフ紹介鳰|ひびきのカイロプラクティック
北九州市の整体・カイロプラクティック・スタッフ紹介鳰(親父と私)|ひびきのカイロプラクティック

月経前症候群(PMS)、

腰痛、肩こり、不眠症、

自律神経失調症、

パニック障害、、、。

 

 北九州市の八幡西区の

マッサージにいくら行っても

良くならないし、

八幡西区の病院にも、

若松区の整骨院・整体にも色々行ったけれど、

結果はあまり変わらない、、、

 

以下に2つ以上あてはまり、

本気で治したい方は、

ご相談ください。

 

☑シップや薬を使いたくない人

☑猫背でお悩み

☑身体全体の歪み・姿勢矯正

☑猫背でおしゃれな服が似合わない

☑疲れやすく肩こりがひどい

☑O脚・X脚矯正

☑骨盤の歪み・下半身太り矯正

☑綺麗な脚に治したい

☑お腹が出ている

☑小尻になりたい

☑歩き方の矯正

☑歪みに伴う不調の改善と予防

☑歩く姿がおかしいと言われる

☑膝や股関節痛がある

☑つまずきやすい

☑自律神経失調症

☑腰痛

☑頭痛

☑胃の痛み

☑内臓の疲れ

☑・検査しても問題ないけれど、不調を感じている方

☑目の疲れなどに。

 

 

八幡西区コストコから車で1分。

最寄駅は、折尾駅、本城駅、二島駅。

 

北九州市の整体院、

ひびきのカイロプラクティックです。

 

自律神経を整えるお店 をお探しなら、

  【ひびきのカイロプラティック】!!

 

‎9時から22時まで/祝日でも営業‎

・安心・安全な施術。

・完全個室。

・駐車場あり7台。

 

 

また小さいお子様連れでも

遠慮せずお連れになってください。

 

カイロプラクティックは、

背骨や関節の異常を手技で調整することで、

神経の働きを回復し、

症状を改善させる治療法です。

 

そのため頭痛、腰痛、肩こり、

関節痛、神経痛などに加え、

神経がコントロールしている筋肉や

様々な臓器の不調も改善します。 

 

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場所:若松区塩屋2-3-1

お電話でのご予約

TEL :080-3983-3111

TEL :093-701-8491

 

*尚、この電話番号は、お客様専用です。

営業・セールス等のお電話は

受け付けておりませんので、ご遠慮下さい。

 

メールでのご予約

Mail: hibikino.seitai@gmail.com

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いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

若松区塩屋2-3-1、

ひびきのカイロプラクティックの

鳰 です。

 

本日は、

7号食日記8/20」について

お伝えします。 

 


7号食日記 8/20

筋トレ解禁しました!

 

これでストレスが益々減ります。

 

今までは、

食事をコントロールするエネルギーを

蓄えるため、

筋トレは中止していました。

 

エネルギーを勉強や仕事に回して

集中させていました。

 

これからは、

空手やジムに通って、

動ける体、細マッチョに改造していきます。

 

更に体脂肪を燃やしていきます!

 

 


4/2~10/2 目標88kg→68kg

4/2 88kgスタート

 

16.1kg減量成功!

 

10/2まで残り41日

 

8/20

8/20月-71.6kg

 

残り41日-3.6キロ

 

・7:30

起きてまずは

水450

 

さて、トレーニング開始!

タバタ式トレーニング

型練習2種

40分散歩

 

・8:30

玄米1杯

水300

 

・9:00

水風呂

 

・10:40

水300

 

・12:00

玄米2杯

麦茶200

水300

 

・13:30

水100

 

・14:30

水200

 

・15:30

水200

 

・16:30

水300

 

・17:30

水200

 

・18:00

玄米1杯

 

・22:00

水300

 

型練習

素振り

ダッシュ10秒×8セット

 

とどめは

30分ジョギング!

 

・23:30

水300

 

入浴

 

筋トレを始めた影響か、

エネルギーが凄いある感じがします。

 

あまり嫌だと言う感覚もなく、

余裕があります。

 

身体を完成させる為にも

七号食後も運動を維持出来るように

癖付けていきます。

 


自分の体質にあった食養生、整体、カイロプラクティック、指圧、マッサージ、栄養法、働き方、薬物療法、運動療法等で婦人科の症状を解決しましょう。


ひびきのカイロプラクティックの施術

多くの場合は、

背骨や骨盤がずれて

神経伝達が低下して、

ホルモンバランスの

乱れによって起きている

ように思われます。

 

 

これらを改善させていくための

大きなポイントになってくるのが、

骨盤(骨盤帯、子宮、卵巣、仙骨、腸骨)です。

 

内臓が下垂していたり、

前方に変位していたり、

お腹が硬く緊張しています。

 

そこで、

骨盤や内臓を動かしている神経の

流れを正すと回復していきます。

 

だから、

改善ポイントとしては、

とにかく骨盤のセンサーの

感度を高めていく、

ということが重要です。

 

ひびきのカイロプラクティックでは、

骨盤や背骨のずれを正して、

神経伝達(ホルモン)のバランスを整えます。

 

すると、

あなたの自然治癒力が呼び起こされ、

回復していきます。

 

ひびきのカイロプラクティックの

整体・カイロプラクティックは、

極めて優しい、温かい手当てです。

 

ギシギシになっている背骨全部を操作して、

身体を良い状態へ導きます。

 

神経伝達の滞りを見つけ、

神経の流れを整えます。

 

だから、

あなたは、

あなたの自然治癒力で治していけるのです。

 

身体の不調や痛み・不快な症状は、

ご自身の自然治癒力で治していきましょう。

 

ひびきのカイロプラクティックは、

 【本来めざしている神経機能の

正常化に基づいた健康回復】

 というものを、

 

極めて安全で、

とても繊細で、

かつ効率の良い手法で

提供しています。

 

施術は、

1回5分で終わります。

 

その後は、驚くべき

あなたの自然治癒力の凄さを

感じてみるだけです。

 

身体が整ってきた方には、

状態に合わせ、

段階があがっていくにつれて、

四肢関節矯正、

筋肉の凝りの除去、

ストレッチ、

筋膜リリース、

筋力強化、

自主トレーニング指導、

食事指導など、

専門的な指導へと移ります。

 

 

骨盤、背骨をしっかりと調整すると

変化が感じられます。

 

本気で治したい人は、

一度ご相談ください。

 

現在PMSの症状を

訴えている方は多く、

たくさんの悩みが

重なっております。

 

いろいろなお悩みをしっかりと

改善していけるような

施術を心掛けています。

 

それぞれ違うたくさんの原因を解決して、

本来の元気な姿になって、

 

自分の人生を輝かせてください。

 

きっと回復できますよ、

それもあなたが自然から得ためぐみと

あなたの自然治癒力で。

 

我々は、いつもトレーニングして、

お掃除して、

お役に立てるように準備しています。

 

 いつもありがとうございます。

感謝致します。

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自律神経専門 あなたの自然治癒力を呼び起こして

人生パフォーマンス向上のカイロプラクター

 

ひびきのカイロプラクティック

整体師

カイロプラクター

 

鳰 瑞輝

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場所:若松区塩屋2-3-1

お電話でのご予約

TEL :080-3983-3111

TEL :093-701-8491

 

*尚、この電話番号は、お客様専用です。

営業・セールス等のお電話は受け付けておりませんので、ご遠慮下さい。

 

メールでのご予約

Mail: hibikino.seitai@gmail.com


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