昔と違って、スマホなどの急速な普及で、

ストレートネック(前弯角度30度以下)の人が急激に増えてきています。

小さな子供も床にスマホを親が与えている光景をよく目にします。

子供が下向きの姿勢でスマホを見続けた結果、

頭を支える首や肩の筋肉、目の筋肉に疲労がたまります。

それが続くと視力低下、自律神経の低下に繋がっていきます。

当店の腱鞘炎や眼精疲労などを訴える人で、

スマホだけでなく、ＰＣで指や腕の酷使もあり、

実は「スマホ病、スマホ（ネット）中毒」と、

呼べるくらいの状態の人も当店に来られます。

首に与える影響が増えて、

頸椎(けいつい)症、頸椎ヘルニア、

頸椎（頸部）脊柱管狭窄症を招く原因とも言われています。

それだけではありません、首はとても重要な役割があります。

私は、以前は病院で勤務していたので、

たくさん首の手術の後遺症リハビリをおこなってきました。

その中で、初めは普通の肩こり、首のコリ程度だったのが、

筋肉や骨の損傷へと進行していき、

もっと大変な方は、首の靭帯まで損傷して、

後十字靭帯骨化症などもっと深い部分の病気へと発展して、

首が回せない方をみてきました。

※頸椎(けいつい)…首の骨のこと。

 今回は、私も首の悩みを抱えているので、

少しでもお役に立てるようにご紹介していきますね。

ストレートネックとは「まっすぐ頸椎」とも呼ばれ、

通常は前弯している頸椎の骨が、まっすぐな状態。

骨がまっすぐだと、頭が下に傾きます。

傾くほど、重たい頭部を支える負荷が大きくなります。

首は、「首が回らない」、「鬼の首を取ったよう」などことわざによく使われる言葉で、

それだけ重要な役割を持っています。

脳と体をつなげる、

重要な血管や神経をつないでくれているのが「首」の役割。

「まっすぐ首（ストレート首）」になると、

頭の重さを支える負担が大きくなり、

神経や血管を圧迫して、

自律神経にまで悪影響を及ぼしてしまいます。

頸椎のトラブルはさまざまな要因があるので、

ストレートネックだけが原因とはいえませんが、

ほっとくと悪化して首の病気になるのは間違いありません。

どんな病気があるのか、症状と合わせて見ていきましょう。

首の痛みや肩こりがあります。

ひどい場合には、手の痺れを引き起こします。

「変形性頚椎症」、「頚椎症性脊髄症」、

「頚椎症性神経症」の3つの種類があります。

どの種類でも、痛みが出る姿勢を避ける必要があります。

首の痛み、肩こり。

背中の痛みに胸部の痛みを伴う場合があります。

手の痺れ、腕がだるい、手のむくみ、頭痛、めまい、

ふらつき、

眼精疲労、耳鳴りに尿失禁、歩行障害までも引き起こすことがあります。

首の痛み、肩こり。

腕や手の痺れ、握力低下。

足のもつれが起こり、箸が使えなくなることもあります。

排尿障害の危険性があります。

繰り返しになりますが、首には重要な血管や神経が多数存在します。

圧迫され続けると、取り返しのつかない大きな障害を生む危険性があります。

首が痛いのが、当たり前になっていませんか。

加齢によると、あきらめていませんか。

現代社会では、年齢を問わずに「ストレートネック」になる要因が身近にあります。

長時間のデスクワーク、スマホなどでのやり取り。

首は、文字通り“首を挿げ替える”わけにはいきません。

私たちひびきのカイロプラクティックでは、

頸椎から骨盤までを全身調整します。

首のところを、頸部といいます。

首の調整では、とっても安全な方法で、

頸椎、頸部の筋肉、神経、血管などを調整します。

首への負担を減らす、

姿勢指導やセルフケアのアドバイスも行っております。

また、原因不明の突発性難聴などになる方も、

初期症状としては、肩こり、頭痛、めまい、

ストレートネックを大半の方が抱えています。

一旦、病気になってしまうと治らない。

あるいは、治りにくい病気です。

自覚症状が、軽度のうちにメンテナンスすることをお勧めします。

最近では、若い方の来店も増えています。

責任を持って施術させていただきます。

御気軽にご相談ください。

いつもありがとうございます。

感謝致します。

北九州市若松区ひびきのカイロプラクティック

松本　健佑