北九州市若松区・八幡西区・遠賀・芦屋で肩こりでお悩みの方へ
肩こりでお悩みの方へ
私も昔は、ひどい肩こりに悩んでいました。
肩や首の重だるさ、痛み、頭痛…。
「この肩こりは一生付き合っていくしかないのかな」と思っていた時期もありました。
しかし、身体の仕組みを学び、自分自身の身体と向き合うことで、その肩こりを克服することができました。
だからこそ、肩こりで悩んでいる皆さまのお気持ちがよく分かります。
肩こりは、原因を知り、身体を正しく整えていくことで改善を目指せる症状です。
当院では、一時的に楽になることではなく、「なぜ肩こりが起きているのか」という原因を大切にしています。
慢性的な肩こりは、放っておくと頭痛や首の痛み、腕のしびれなどにつながることもあります。
まずは肩こりについて一緒に見ていきましょう。
① 肩こりとは？
「肩こり」とは病名ではなく、症状の総称です。
首から肩、肩甲骨周囲の筋肉が緊張し、
- 重だるい
- 張っている
- 痛い
- こわばる
- ジンジンする
- 違和感がある
など、人によって感じ方は様々です。
肩こりは、
長時間のデスクワークやスマートフォン、姿勢の乱れ、運動不足、ストレスなど、さまざまな原因が重なって起こります。
放置すると、
・頭痛
・首の痛み
・眼精疲労
・腕の痛みやしびれ
などにつながることもあります。
② 肩こりの原因
肩こりの原因は一つではありません。
代表的な原因として、
✅ 長時間のデスクワーク
✅ スマートフォンの見過ぎ
✅ 猫背・巻き肩
✅ 運動不足
✅ ストレス
✅ 睡眠不足
✅ 眼精疲労
などがあります。
また、頸椎疾患や神経の病気、まれに内臓の病気が関係している場合もあります。
当院では、まず丁寧な検査を行い、肩こりの原因を見極めることを大切にしています。
③ 一般的な肩こりの治療法
肩こりには様々な治療法があります。
代表的なものは、
・マッサージ
・整体
・ストレッチ
・運動療法
・温熱療法
・湿布や痛み止め
・漢方薬
などです。
それぞれに役割があり、多くの方が利用されています。
しかし、
「その時は楽になるけれど、また戻ってしまう」
という方も少なくありません。
その場合は、肩だけではなく、身体全体のバランスを見る必要があるかもしれません。
④ なぜ改善しない方がいるのでしょうか？
当院では、
肩こりが改善しにくい理由の一つに、
身体の土台となる背骨・骨盤のバランスがあると考えています。
長年の姿勢の癖や身体の使い方によって、
背骨や骨盤の動きが悪くなると、
身体全体のバランスが崩れ、
肩や首に負担が集中しやすくなります。
その状態で肩だけを施術しても、
土台が整っていなければ、
再び同じ場所に負担がかかることがあります。
家を建てるときも、
土台が傾いていては丈夫な家は建ちません。
身体も同じように、
まず土台を整えることが大切だと私たちは考えています。
⑤ 当院の肩こり施術
ひびきのカイロプラクティック本店では、
肩だけを施術することはありません。
まず、
✔ 背骨
✔ 骨盤
✔ 神経
のバランスを丁寧に検査します。
そのうえで、
全身の状態を確認し、
お一人おひとりのお身体に合わせた施術を行います。
身体の土台が整ってきたら、
必要に応じて
・ストレッチ
・セルフケア
・姿勢指導
・運動療法
などもご提案いたします。
私たちの目的は、
「その場だけ楽になること」
ではなく、
肩こりを繰り返しにくい身体づくりです。
⑥ 根本改善コース（人気No.1）
繰り返す肩こりを根本から改善したい方へ
肩こり・首こり・頭痛・猫背・姿勢の乱れなど、
慢性的な不調でお悩みの方におすすめのコースです。
施術内容
・背骨調整
・骨盤調整
・内臓調整
・腸調整
・石灰化調整
・神経バランス調整
・姿勢分析
・動作検査
・セルフケア指導
施術時間
約45分
料金
初回体験 7,980円（税込）
通常 12,800円（税込）
会員 10,800円（税込）
⑦ お客様の声
「長年悩んでいた肩こりが楽になりました。」
「仕事中の頭痛がなくなりました。」
「姿勢が良くなったと言われました。」
「もっと早く来れば良かったです。」
⑧ ご予約・お問い合わせ
肩こりを我慢し続ける必要はありません。
もし、
✅ 長年肩こりに悩んでいる
✅ マッサージではすぐ戻る
✅ 頭痛まで出ている
✅ 根本から改善したい
そのようなお悩みがありましたら、ぜひ一度ご相談ください。
ひびきのカイロプラクティック本店では、
「背骨・骨盤・神経」を中心に、お一人おひとりの身体に合わせた施術で、健康な毎日をサポートいたします。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。