最近、自分のための時間、持てていますか？🌿

3ヶ月に一度の「心と身体のリセットマルシェ」

今回も開催が近づいてきました。

毎日を頑張っていると、

知らないうちに疲れやストレスは溜まっていくもの。

一度立ち止まって、

深い呼吸をしたり、身体の声を聞いたり、

心をゆるめる時間を一緒に過ごしませんか？

「また明日から頑張ろう」

そう思えるような、優しい時間をお届けします。

季節の変わり目に自分を整える時間は、忙しい現代人にとって最高な贅沢。

お待たせしました！✨

やっと告知です。遅くなってすみません。

ウェルネステラスひびきの整体スクールの卒業生が3ヶ月に一度集まります。

今回も、心と身体が喜ぶ

素敵なブースが勢揃いします。

• 身体をほぐすメンテナンス

• 心を整えるワークショップ

• 自分へのプチギフト

などなど、リフレッシュできるヒントがたくさん。

お一人でも、お友達と一緒でも。

リセットの準備、はじめましょう！

季節が巡るたびに、自分をリセットする。

「心と身体のリセットマルシェ」

日々の忙しさを少しだけ忘れて、

フラットな自分に戻れる場所。

今回も心を込めて準備しています🌿

#リセットマルシェ #心と身体のケア #セルフケア #自分へのご褒美 #癒やしの時間 #季節の変わり目 #マインドフルネス