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8/22 指圧教室|北九州市八幡西区・若松区の指圧教室・カイロプラクティック教室・ヨガ教室なら【ひびきのカイロプラクティック】

(金曜日)指圧教室・北九州市八幡西区・若松区の【指圧教室・カイロプラクティック教室・ヨガ教室】のひびきのカイロプラクティック
指圧教室・北九州市八幡西区・若松区の【指圧教室・カイロプラクティック教室・ヨガ教室】のひびきのカイロプラクティック

8/22 指圧教室|北九州市八幡西区・若松区の指圧教室・カイロプラクティック教室・ヨガ教室なら【ひびきのカイロプラクティック】

北九州市八幡西区・若松区で

指圧教室・カイロプラクティック教室、

ヨガ教室をお探しなら、
ひびきの健康教室へお問い合わせください。



おはようございます😃
ひびきのカイロプラクティックの

鳰です。


本日は、ひびきの指圧教室、

カイロプラクティック教室・ヨガ教室の

ご報告です。

 

 


本日の指圧教室担当

あんまマッサージ指圧師

作業療法士

整体師の鳰です。

 

 

本日は指圧教室でした。

 

 

8/22(金曜日)指圧教室・北九州市八幡西区・若松区の【指圧教室・カイロプラクティック教室・ヨガ教室】ひびきのカイロプラクティック
8/22(金曜日)指圧教室・北九州市八幡西区・若松区の【指圧教室・カイロプラクティック教室・ヨガ教室】ひびきのカイロプラクティック

本日は初参加の方がいらっしゃいました。



生徒さんと

一緒に基本から復習していきました。

 


四つのことを学びました。



基本の垂直圧。



持続圧、



集中圧、


快圧が大切なのです。

 

 

とはいうのですが、

良いものだけしてても

違いが分かりにくいと思ったので、

技とナナメに入れたり、

持続を少なくしたり、

無理やり強めに圧したりしました。



これが面白かったです。

 

 

「ああ、これじゃ緩みませんね!」

と解ってもらえたので、

たまには悪いのを

提供してみるのも大切ですね(笑)







8/7(金曜日)指圧教室・北九州市八幡西区・若松区の【指圧教室・カイロプラクティック教室・ヨガ教室】ひびきのカイロプラクティック
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それから、今回は背骨の話をしました。



人が増えると症例として出せるので、

現実味が出てきて面白いですね。

 

 

いつもよりも集中して、

聞いてくれていた感じがします。



勿論、いつも凄く集中してくれているんですけどね(笑)


今日のお話し  筋肉のお話

今回は姿勢を綺麗にするための

筋肉の話をしました。



姿勢を正すには意識だけでなく、

姿勢を整える筋肉も

調整する必要があるわけですね。

 

 

特に反り腰の方では

腹筋が必要になります。



まずは、綺麗な姿勢を作るために筋肉を柔らかく。



その後は綺麗な姿勢を作るために筋肉を強く。



それによって健康で

元気な身体作りができるわけです。

 

 

筋肉がありすぎるのも、

筋肉がなすぎるのも、

両極端にわるいわけですね。



必要な筋肉量を作っていきましょう。



最後に指圧マニア(鳰・ニオ・にお)から

私は、指圧が一番大好きです。

 

 

二番目にカイロプラクティックです。

 

 

まあそこは気にしないでください。

 

 

指圧教室、

カイロプラクティック教室、

ヨガ教室が気になりましたら、

いつでもお気軽にご連絡ください!

 

 

費用対効果は抜群です。

 

 

でも、

自分でするのは苦手な人が多いです、、、

 

 

残念( ´艸`)

 

 

ありがとうございます。

感謝致します。

 

 

北九州市若松区・八幡西区

五十肩、脊柱管狭窄症、自律神経失調症

 

 

ひびきのカイロプラクティック

鳰 瑞輝

  

 


指圧教室のご案内

https://www.healthcenter-hibikino.jp/


ひびきの健康教室のホームページ




オススメDVD/書籍

オススメのご紹介です。

 

ご紹介しているのは、

待合室に全て読めるようにしていますので、

手に取って学んでくださいね。

 

お役に立てるはずです。

 

指圧

整体