12/17～22ひびきのカイロプラクティックランチ・心食体と自律神経を整える整体
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12/17 鳰先生誕生日ランチ
【心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】
蒼の元米・15雑穀（あわ、きび、ひえ、アマランサス、紫米、はと麦、発芽赤米、押麦、麻の実など）
味噌汁（エリンギ、しいたけ、ごぼう、大根おろし、にんじん、しめじ）
ほうれん草と春菊のおひたし
ここまでは、美味しい手料理でした。
以下のものは、鳰先生の誕生日ということで、
院長が冷凍をコストコやスーパーで購入して
張り切ってあげていました。
院長は、失敗した！と
反省もしていました。
豚とロ（焼き豚）、野菜餃子、エビフライ、カキフライ
（冷凍もたまには、美味しかったですが、
やはり手作りにはかないません。
つくってみて、実践しているのでわかります）
ありがとうございます。
12/18 手羽先煮・ほうれん草のおひたし
12/20赤紫大根の手作り柿ジャム添え・ほうれん草のおひたし・いんげんの胡麻和え・豚そばろネギ味噌焼き・茹で玉子とほうれん草のマヨネーズカレー風味
12/21おでん
12/22モリンガを添えて牛すじカレー・赤紫大根の酢漬け・大根おろし・サラダ
いつもありがとうございます。
感謝致します。
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