12/11~15心食体と自律神経を整える整体・ひびきのカイロプラクティックのランチ
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初診料5,000
施術料5,000
12/11 ぶりかま・サラダ白菜・洋ナシ
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【12/11心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】
蒼の元米・15雑穀(あわ、きび、ひえ、アマランサス、紫米、はと麦、発芽赤米、押麦、麻の実など)
味噌汁(白菜、こんにゃく、厚揚げ、しいたけ、ごぼう、豆腐、ネギ、大根おろし、にんじん、しめじ)
天ぷら(柿、とりもも、ビーツの葉、蓮根)
蓮根シューマイのウニ風ソース入りモリンガ添え
12/13 白菜豚肉のミルフィーユ・からし蓮根・青高菜の漬物
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具だくさんの味噌汁はもはやセットですよ~
12/14 (ジャガイモ、サツマイモ、サラダ白菜、ニトマト)サラダ・からし蓮根・青高菜・やまし菜の漬物
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忘年会シーズン、
クリスマス、
そろそろ節制します
12/15 ビーツ餅
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朝ご飯をたべないでプチ断食しているスタッフが多い
昼は、一番豪華~
正月にご馳走を食べるので、
今から6号食でセーブかけていきます
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ビーツ餅
大根餅がみんな好きなので、
食養生セミナーで高畑先生から頂いた無農薬のビーツで
餅をつくりました
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紅い~
鮮やかな色
いろものは良いらしい
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ひじきのきんぴらをつくりました
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干し大根
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厚揚げ、
ひじき、
干し大根、
ウインナーのきんぴら
いつもありがとうございます。
感謝致します。
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自律神経専門 あなたの自然治癒力を呼び起こして
人生パフォーマンス向上のカイロプラクター
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安部 利明
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