· 

便秘と腸について⑩|5分間背骨ゆらしで自然治癒力を高める整体・カイロプラクティック

便秘と腸について⑩|5分間背骨ゆらしで自然治癒力を高める整体・カイロプラクティック


北九州市八幡西区・若松区で
整体やカイロプラクティックをお探しなら、
ひびきのカイロプラクティックへご相談ください。
背骨をユルユルにして、
神経の流れを回復し、
自然治癒力を高める、
お手伝いのプロ【ひびきのカイロプラクティック】の松本です。 
今回は、「便秘と腸について」を
数回に分けて配信致しますね。
 
自律神経失調症、
頭痛、吐き気、めまい、
耳鳴り、
頸椎症、
頸椎ヘルニア、
頸部脊柱管狭窄、
腰椎ヘルニア、
腰部脊柱管狭窄などを
 
本気で改善したい方は、
一度お試しください。
 
私も上記の症状をカイロプラクティック・整体・リハビリなどで改善しました。
 
また、うまく病気と付き合っていくために、体調維持管理しています。
 
一切危険な施術は行わず、
お子様からご高齢の方まで
安心して施術が受けられます。
 
 当店は、
神経の流れを回復する施術です❗️
 
背骨の動きがギシギシで、
神経の流れが悪い状態では、
自然治癒力が下がります。
 
最幸の背骨調整で、
自然治癒力が高まり
 
症状・痛みを軽減❗️』
 

お電話でのご予約

TEL :080-3983-3111

【9:00〜21:00まで電話受付】

【営業日:月曜・火曜・木曜・金曜・土曜】

【メールは、いつでも受付中】

 

メールでのご連絡は、お問い合わせをご利用下さい。 

 

 

【ライン予約】

 ライン予約が簡単でおすすめです。

ホームページの友達追加ボタンを押して、ラインでお問い合わせください。

 

 

便秘と腸について⑩


 

こんにちは。

 

今回は、「便秘と腸について⑩」です。

 

過去のブログは読まれましたでしょうか?

読まれてない方は、ぜひ読んで下さいね(^^)

 

「過去の記事」


下剤について


便秘になれば、薬を使う。

日本では、今や定番になってきていると思います。

また、病院でなくても、ドラッグストアでも簡単に購入できますので

使っている方は非常に多いのではないでしょうか?

 

 

その下剤は、はたして使って大丈夫なのでしょうか?

 

 

薬は、解消法としては、飲むだけなので非常に簡単です。

また、下剤は、1種類だけでなく様々な種類があります。

むやみに使用していると、悪い影響もありますので注意が必要です。

 

 

現在、日本で使われている下剤には、

●塩類下剤(便を膨張させる)、

「酸化マグネシウム;マグラックス、マグミット」

 

●膨潤性下剤(水分を吸収して、便を膨化させる)、

「ポリカル、ボフィル;コロネル、ポリフル」

 

●刺激性下剤(腸管の筋間神経叢、腸管蠕動、直腸の運動などを刺激する)、

「アントラキノン系;センナ、アローゼン、プルセニド、セロチ、ダイオウ」

「ジフェノール誘導体;ラキソベロン」

「ビサコジル;テレミンソフト座薬」

「炭酸水素ナトリウムなど;新レシカルボン座薬」

 

●分泌性下剤(小腸からの腸液分泌を促進)、

「ルビプロストン;アルティーザ」

 

漢方薬などの種類があるそうです。

 

中でも、注意が必要なのは刺激性下剤です。

市販の下剤は大半が刺激性下剤です。

これは、安く、よく効くためです。

即効性もあるため、便がすぐ出たから良い薬と勘違いされる方も多いようです。

 

しかし、この刺激性下剤を長期間継続して使用すると、

腸の内壁が黒くなる大腸黒皮症(大腸メラノーシス)になると言われています。

これは、アントラキノン系の下剤を服用すると、薬物代謝の過程で腸に色素沈着が起き、

腸管神経の働きが悪くなり、腸の動きも悪くなります。

 

その結果、より多くの下剤を飲まないと効かない状態になりますので、

長期間の服用を避けなければいけません。

 

病院で処方される下剤は、

酸化マグネシウムなどの塩類下剤が多いですが、

排便効果が少ない方は、

刺激性下剤を併用している方もあります。

 

気になる方は、医師や看護師、薬剤師さんなどに相談してみて下さい。

 

薬になるべく依存しないように、運動や、生活習慣の見直し、マッサージなど、

薬以外の解決方法は沢山ありますので、ぜひ行って下さいね。

 

 


便の成分って?


便は何で出来ているかご存じでしょうか?

 

 

特に便秘の方は、

便は硬い固形物と認識はあると思いますが、

実は、便は、約80%が水分です。

残りの20%程度が、固形成分となっています。

 

 

この80%の水分ですが、内訳としては、

胆汁、膵液などの消化液、酵素、

食べ物を分解する時に生じる脂肪酸、

乳酸、炭酸ガスなどになります。

 

 

また、便の臭い原因である、

アンモニアやインドール、スカトールなども含まれます。

 

固定成分の20%は、

全部食べ物の残りカスと思いがちですが、

食べ物の残りカスは、

全体の1/3程度です。

 

 

残りの1/3は、

腸壁からはがれた粘膜(皮膚で言うアカみたいなもの)

 

 

残りの1/3は、腸内細菌となっています。

 

アカや腸内細菌が2/3を占めているのは

意外に感じられるかもしれませんが、

排出される、腸内細菌は生きているものも、

死骸も含まれます。

 

 

腸内細菌は約、100~1000兆匹も存在しているため、

便の中にこれだけいてもおかしくはありませんね。

 

 

便の成分には、様々なものが含まれていますので、

便の状態をチェックするだけでも

健康状態を把握することができますね。

 

 

簡単な見分け方の一つとしては、

腸の状態が悪いあるいは、

日々の食生活が悪いときには、

悪玉菌が増えてきます。

 

 

そうすると、便の臭い原因である、

アンモニアやインドール、スカトールなどが、

過剰に生産されるため、

臭くなります。

 

 

臭いだけでも、腸の状態が分かりますね。

 

簡単にできますので、無意識にしている方も多いと思いますが、

改めて自分の便の状態も観察してみて下さいね。

 



【引用・参考文献】

 

●腸管免疫力を高めて病気にならない生き方 松生 恒夫 永岡書店 2012

●便秘と腸の基本と仕組み 坂井 正宙 秀和システム 2016

腸内常在菌は腸管免疫系にどのように影響するか? 後藤 真生 化学と生物 2000年 38 巻 4 号 248-249 

 

 

 

少しずつ便秘について発信していきますので、

よろしくお願いします。

 

いつもありがとうございます。

 

副院長 松本


ひびきのカイロプラクティックの施術


当店は、
神経の流れを回復する専門店です。
『神経の流れを回復する施術が基本です❗️
 
背骨の動きがギシギシで、
神経の流れが悪い状態では、
自然治癒力が下がります。
 
最幸の背骨ゆらし調整で、
自然治癒力が高まり、
 
症状・痛みが軽減していきます❗️』
背骨調整(骨盤矯正)は、
歯磨きと同じで、
カラダ磨きです。
病気をなおそうとか、
病気が消えるとか以前の問題で、
誰でも体・背骨のお掃除は
必要だと考えています。

いつもありがとうございます。

 

感謝致します。

 

━━━━━━━━━━━━━━

自律神経専門 あなたの自然治癒力を呼び起こして

人生パフォーマンス向上のカイロプラクター

 

ひびきのカイロプラクティック

副院長

松本 健佑

━━━━━━━━━━━━━━

 

お電話でのご予約

TEL :080-3983-3111

TEL :093-701-8491

 

*尚、この電話番号は、お客様専用です。

営業・セールス等のお電話は受け付けておりませんので、ご遠慮下さい。

  

 Mail: hibikino.seitai@gmail.com

メールでのご連絡は、お問い合わせをご利用下さい。 

お気軽にメールやラインでご相談ください。



関連記事


便秘と腸について①|5分間背骨ゆらしで自然治癒力を高める


5分間背骨ゆらしで体じゅうの痛みが消える|自律神経と不調の関係②