10/22心食体を整える手作りランチ|整体・カイロプラクティックで自律神経のバランス・頭痛・吐き気・めまいを整える


10/22心食体を整える手作りランチ|整体・カイロプラクティックで自律神経のバランス・頭痛・吐き気・めまいを整える

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

 北九州市若松区塩屋福岡銀行の2つとなりにある、

自然治癒力を高めるカイロプラクティック、
心食体を整えるカイロプラクティックサロンの
利明です。
本日は、

【10/22心食体を整える

ひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】を

お伝えします。

 
 
 

手つく柿ジャム

【10/22心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】


蒼の元米・15雑穀、



鮭(チリ産)と無農薬のかぶに手作り柿ジャム添え、



味噌汁(カブの葉、人参、小ねぎ、大根おろし、玉ねぎ、しいたけ)、




土曜日の残りの牛すじスパイシーカレー



普段は背骨を丁寧に調整しています(笑)

本日は、
実家の庭でたわわに実った柿のジャムが主役でした。
妻の義理父が丁寧につくって
送ってくださいました。
ひびきの元気村で無農薬のかぶが手に入ったので、
かぶを茹でて、
手つく柿ジャムを添えました。
深い甘い柿の味が染み渡るかぶになりました。
クエン酸を飲み始めめています。
酸性に傾いた体をアルカリ性にしてくれるクエン酸、
柑橘類、
梅干しなど、
おススメです。
今日も味噌汁が美味しかったです。
具沢山の味噌汁があれば、
立派なおかずになります。
お味噌汁担当は、
いつも
鳰先生です。

味噌汁も

簡単ですが、
出汁をとっています。
料理ばかりアップされますが、
あくまでも施術が本業です^_^。
簡単に前日から準備して、
簡単に手作りできるものを意識しています。
体のバランスをとるために、
つくり食べています。
無農薬で固定種である貴重な玄米と
15雑穀と
味噌汁を食べていれば、
食の軸は整います。
だから時間のないときは、
おかずなしでお味噌汁だけ、
玄米ご飯だけのときも
あります。
心食体を整えるカイロプラクティック、
ひびきのカイロプラクティックでは、
ランチまたは夕食は、
手作りしています。
スタッフ一同で
つくっています。
皆さんも美味しくて、
ビタミン、ミネラルが豊富な元米(玄米)を
食べませんか。
いつもありがとうございます。
感謝致します。
心食体を整える
自律神経を整える
ひびきのカイロプラクティック
利明(リー)

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