10/5心食体を整える手作りランチ|整体・カイロプラクティック・自律神経のバランス・頭痛・吐き気・めまいを整える
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
自然治癒力を高めるカイロプラクティック、
心食体を整えるカイロプラクティックサロンの
利明です。
本日は、
【10/5心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】をお伝えします。
初めてのトマト豚汁
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【10/5心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】
胚芽米・15雑穀、
味噌汁(トマトと大根、豚肉)、
牛肉ココナッツオイル焼き、
彩り野菜炒め
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s52eca14a40ce48c3/image/if2cf13ca74d5307a/version/1538718212/image.png)
普段は背骨を丁寧に調整しています(笑)
本日は、お味噌汁をチャレンジ致しました。
お味噌汁担当は、
鳰先生です。
お味噌汁とトマトと
大根おろしと豚汁をあわせて、
どんなイメージでつくったのでしょうか?
味噌汁も
簡単ですが、
出汁をとっています。
料理ばかりアップされますが、
あくまでも施術が本業ですから、
簡単に前日から準備して、
簡単に手作りで、
体のバランスをとるために、
つくっています。
無農薬で固定種である貴重な玄米と
15雑穀と
味噌汁を食べていれば、
食の軸は整います。
だから時間のないときは、
今後はおかずなしのときも
ありえます。
心食体を整えるカイロプラクティック、
ひびきのカイロプラクティックでは、
ランチまたは夕食は、
手作りしています。
スタッフ一同で
つくっています。
いつもありがとうございます。
感謝致します。
ひびきのカイロプラクティック
利明(リー)
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