本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
自然治癒力を高めるカイロプラクティック、
心食体を整えるカイロプラクティックサロンの
利明です。
本日は、
【10/2心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】をお伝えします。
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メニュー
蒼の元米・15雑穀、
味噌汁(玉ねぎ、人参、厚揚げ、豆腐)、
秋の茶碗蒸し(銀杏、えび、舞茸、カニカマ、水菜)、
たたきサラダごぼうと椎茸の素揚げ、
胸肉と大葉と紅生姜のかき揚げ、
カイワレカニカ添え
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味噌汁も
簡単ですが、
出汁をとっています。
あくまでも施術が本業ですから、
簡単に前日から準備して、
簡単に手作りで、
体のバランスをとるために、
つくっています。
無農薬で固定種である貴重な玄米と
15雑穀と
味噌汁を食べていれば、
食の軸は整います。
だから時間のないときは、
今後はおかずなしのときも
ありえます。
心食体を整えるカイロプラクティック、
ひびきのカイロプラクティックでは、
ランチまたは夕食は、
手作りしています。
スタッフ一同で
つくっています。
いつもありがとうございます。
感謝致します。
ひびきのカイロプラクティック
利明(リー)
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